bekkeninstabiliteit

Posted on 20 april 2009. Filed under: Gezondheid en welzijn |

Ik kwam vandaag het volgende bericht tegen op de site: http://www.kruidenvrouwtje.nl

Het gaat over bekkeninstabiliteit, en geloof het of niet het past als een dekseltje op mijn potje.

Het zou zomaar voor mij geschreven kunnen zijn.

Bij Kimberly en Bram heb ik het gehad, zelfs tot aan de rolstoel toe. Een echte crisis in mijn leven.

Dit heeft mij aangezet om de "knop" om te zetten en op zoek te gaan naar het "meer" in het leven.

Suiker, melk en zoetstoffen zijn mijn valkuilen wat eten betreft en ook vlees is inmiddels niet meer

aan de orde. Tijdens mijn zwangerschappen kon ik nog geen vlees ruiken laat staan om te eten.

Ook had ik geen trek in zoet, wel in hartig  zo zie je maar dat je lichaam precies aangeeft wat

goed voor je is en wat niet, alleen moeten wij weer leren om ernaar te luisten.


Bekkeninstabiliteit

    Tijdens je zwangerschap rust je baby
    als het ware in je bekken. Dat heeft daar z’n plek, z’n basis. Daar zit je baby ook heel veilig,
    hij/zij voelt zich als het ware gedragen. Op een zeker moment maakt je lichaam
    stoffen aan om het kraakbeen, dat de linker- en de rechterkant van je bekken
    aan elkaar houd, te verweken. Dit is nodig om een doorgang voor de baby te
    creëren.
    De baby moet er tenslotte op een zeker moment ook uit. Bij sommige
    vrouwen gaat dit iets te radicaal waardoor de verbinding zó week wordt
    dat er geen enkele sprake meer is van stabiliteit, van stevigheid. Je hebt dan
    met een mooi woord last van bekken instabiliteit. Het genezingsproces
    duurt vaak heel lang en de meest simpele dingen zijn ineens lastig om uit te
    voeren.

Hoe komt dat nou, vraag je je af. En hoe
komt het dat je bij de ene zwangerschap geen last hebt en bij de andere
ineens wel. Uiteraard heeft het altijd óók te maken met een
lichamelijke component. De "verwekende" factor om het simpel
uit te drukken. De invloed van hormonen. Daarnaast is er echter ook
altijd sprake van een innerlijke factor, de geestelijke kant van het
proces.

Geestelijke achtergronden
Zoals gezegd, je bekken is je basis,
niet alleen voor je kindje maar ook voor jezelf. Ga maar na, ook
jouw hele lichaam rust in je bekken (tellen we de benen even niet
mee). Je bekken houd je lichaam als het ware op z’n plek, in model.
Zou je bekken er niet zijn dan zouden al je organen zo ongeveer rond
je enkels hangen. Er is dus bij bekkeninstabiliteit iets aan de hand
met je basis, met dat wat jou in de lucht houd. Met dat wat jou
steunt. 
    Een zwangerschap is een heel
    ingrijpende gebeurtenis. Je leven staat als het ware helemaal op
    de kop. Er moet veel geregeld worden. Je lichaam stelt zich ineens
    heel anders in en wil ook andere dingen dan normaal. Het is
    allemaal wennen. Je bent min of meer bezig om je eigen hoofd boven
    water te houden. Je hebt zelf niet meer de energie om de zaak bij
    elkaar te houden. En dat is, in bepaalde omstandigheden, ook erg
    logisch. En wie steunt jou? Voel jij je wel gedragen door je
    omgeving, door je directe partner? Of heb je het gevoel dat je er
    alleen voor staat, dat het allemaal op jouw schouders (of jouw
    basis) neerkomt?
     
    Bekkeninstabiliteit heeft vaak een
    achtergrond van het "zich niet gedragen weten" in een
    moeilijke periode. De oorzaak van dit gevoel is heel persoonlijk.
    Het kan zijn dat je omgeving niet weet dat je steun van ze
    verwacht omdat je, heel stoer, alles alleen moet kunnen van
    jezelf. Dat gevoel bespreekbaar maken kan dan helpen. Het kan ook
    zijn dat je daadwerkelijk niet gesteund wordt in jouw situatie, in
    jouw keuze. Erg gemeen, maar jouw lichaam regelt dan als het ware
    een situatie waarbij je wel steun moet vragen aan een
    ander. Een situatie waarbij je daadwerkelijk geconfronteerd wordt
    met het gevoel dat je er (niet) alleen voor staat, dat je (niet) gedragen wordt. 
     
    Behandeling
    Naast het daadwerkelijk doorvoelen
    van de geestelijke achtergrond is het belangrijk te zorgen dat je
    voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Ik verwijs hierbij
    naar een goed voedingsmiddelensupplement (qua samenstelling,
    kwaliteit én kwantiteit), in de regel zijn de ervaringen met de
    multi’s van Bonusan, Orthica en AOV erg goed. "Supermarkt formules"
    zijn in de regel zonde van het geld, zo ook preparaten die afgestemd
    zijn op 100% van de ADH behoefte.

    Verder is het belangrijk de aanvoer
    van fake-hormonen (hormoonachtige stoffen die de werking van normale
    hormonen blokkeren) te stoppen. Deze hormonen kom je tegen in
    ‘normaal’ geproduceerd vlees (lees: vlees uit de supermarkt of van
    de keurslager). In biologische vleesproducten kom je ze niet tegen.
    Het is daarom verstandig dat, als je vlees eet, dit te vervangen
    door biologisch vlees en vleeswaren. Voor het uitwassen (verwijderen
    uit het lichaam) van deze hormonen zijn bepaalde aminozuren (met
    bijbehorende co-factoren) noodzakelijk. Hiervoor kun je het beste
    contact opnemen met een orthomoleculair werkend therapeut.
    Aminozuren werken te ingrijpend om daar op eigen houtje mee te gaan
    lopen experimenteren.

    Voor de stevigheid van het kraakbeen
    kun je het beste heermoes
    inzetten. Dit kruid bevat veel kiezelzuur. 3x daags een kopje thee.
    Ook kun je regelmatig (verse)
    brandnetel
    in de keuken verwerken. Ook zilvervliesrijst en
    gierst bevatten veel kiezelzuur.

    Uiteraard is het verstandig het
    zuur-basen evenwicht in de
    gaten te houden en een overwegend basische voeding te gebruiken.

    Suiker is een weekmaker bij uitstek.
    Laten staan. Net zo als (gewone) melk
    en melkprodukten. En wees bedacht op
    aspartaam – dit zit als
    zoetstof in veel light produkten.

    Regelmatig een
    voetreflexmassagebehandeling
    ter ondersteuning kan het lichaam weer in evenwicht brengen maar ook
    metamorfosemassage kan een
    ander licht werpen op de situatie.

Make a Comment

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...

%d bloggers op de volgende wijze: